10월 1일(토) KINTO REC STORE Tokyo에서, 「몸을 움직이는 기쁨을 조금이라도 더 많은 사람에게 전하는 것」을 미션으로 하는 스포츠 의류 브랜드 HERENESS와 함께 요가와 명상의 이벤트를 개최했습니다.
강사는 요가와 마인드풀니스(mindfulness)가 있는 라이프스타일을 제안하는 사이토 료코씨. '만지다'를 주제로 한 프로그램에서 먼저 요가의 움직임을 통해 신체 구석구석까지 인식할 수 있도록 했습니다.
프로그램 후반부에서는 마인드풀니스 명상을 통해 자신을 만지고 명상을 통해 오감을 해방시키며 마음을 풀어가는 시간을 보냈습니다.
행사에서는 참가자 분들이 킨토의 WATER BOTTLE 마시는 느낌과 HERENESS의 요가복 착용감 등도 체감하게 되었습니다.
[PARTNER INFORMATION]
강사 / 사이토 료코
2012년부터 요가 지도를 개시. 명상, 요가를 기반으로 한 바디워크, 호흡법, 식사 등 전체 관점에서 스스로가 자신의 본질을 만지고 깨닫고 본래의 자연스러운 모습으로 돌아가도록 각각에게 맞는 방법을 제안하고 있다.
HERENESS
HERENESS의 미션은 '몸을 움직이는 기쁨을 조금이라도 더 많은 사람들에게 전달하는 것'. HERENESS의 웨어는 부드러운 햇빛처럼 당신을 감싸고 스포츠 라이프를 편안하게 도와줍니다.
